Review de la cámara deportiva SJ4000, la GoPro Killer

Marie / 8 octubre, 2016

¿Cómo va todo? Le he dado muchas vueltas a cómo enfocar esta review, ya que la idea principal era hacer una comparativa entre la SJ4000 y la GoPro, pero al final me centraré en la SJ4000 y solo mencionaré unos detalles en comparación con la GoPro, y haré una review como dios manda de la GoPro para otra ocasión. La…

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Rutina de definición Charles Poliquin

Marie / 7 octubre, 2016

En esta época del año lo que prima es la pérdida de peso o la definición, por ese motivo casi todo el contenido que estoy publicando desde hace una temporada está enfocado a ese fin. Muchas veces se dice que no hay rutinas de definición ni rutinas de volumen, que lo que marca la diferencia entre estos dos periodos es…

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¿Como hacer un record?

Marie / 2 octubre, 2016

Seguro que más de una vez te preguntaste cual es la mejor forma de aproximar para sacar un récord, y con este articulo pretendo echarte una mano para que lo tengas todo calculado. Hay muchas formas de hacerlo, esta que comparto con vosotros es el método recomendado por Charles Poliquin, en donde nos recomienda subir ir subiendo de forma escalonada…

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